En komplett veiledning til effektiv desinfisering av sår

Oppdatert , validert av medisinsk direktorat.

Arr og strekkmerker

Hva bør du gjøre når du får et kutt, et sår eller en brannskade? Vet du hvordan man desinfiserer et sår? Selv om noen skader kan behandles hjemme med riktig pleie, er det alltid lurt å oppsøke helsepersonell hvis du er i tvil eller hvis såret viser bekymringsfulle tegn (rødhet, hevelse, vedvarende smerte osv.).  Denne veiledningen forklarer enkelt de riktige trinnene for å behandle et sår effektivt, enten det er for deg selv eller noen nær deg, samtidig som den understreker viktigheten av å oppsøke lege hvis det er nødvendig. 

forberedelse før desinfisering av et sår

Fremgangsmåte for desinfisering av sår

Følg disse trinnene for å desinfisere et sår og forhindre røde eller tykke arr:

  1. Vask hendene grundig før du begynner.
  2. Rengjør såret fra midten og utover for å fjerne smuss, urenheter, støv eller blodklumper. Bruk rent vann eller saltvannsløsning med mild såpe. Bruk, om nødvendig, ikke-vevde kompresser (som ikke etterlater fibre) til å rengjøre et åpent sår.
  3. Påfør et antiseptisk middel for å redusere risikoen for infeksjon.
  4. Dekk såret med et passende bandasje.

Antiseptiske produkter som anbefales for sårbehandling

Bør du bruke et desinfeksjonsmiddel eller et antiseptisk middel? Hva er egentlig forskjellen? Så selv om målet deres er likt – å begrense spredningen av mikroorganismer – er bruken deres forskjellig:

  • Et antiseptisk middel(1) påføres direkte på huden og sårene (med andre ord på levende vev) for å desinfisere skaden. 
  • Et desinfeksjonsmiddel er derimot forbeholdt inerte overflater (gjenstander, medisinsk utstyr) for å forhindre mikrobiell kontaminering. 

Nå som denne forskjellen er avklart; hvordan velger du riktig antiseptisk middel(1) for å behandle såret ditt? 
Det finnes flere typer antiseptiske midler – hver med sine egne spesifikke egenskaper. En kort oversikt:

▪ Antiseptiske produkter etter sårtype

  • For å rengjøre et åpent sår forårsaket av et lite kutt, foretrekkes ofte bruk av alkoholfri klorheksidin: det er smertefritt og effektivt mot mange bakterier. Vær imidlertid forsiktig, da det kan forårsake allergi. Siden 2023 har ANSM (det franske nasjonale byrået for sikkerhet for medisiner og helseprodukter) frarådet bruk av produktet i hjemmet som en forholdsregel(2), og de anbefaler i stedet å vaske med rent vann og såpe.
  •  For å behandle et sår som er forurenset med smuss eller sand, er hydrogenperoksid ideelt ettersom det skummer og letter rengjøring. Dakins løsning (et klorderivat) er også et egnet alternativ, men den må fortynnes for å unngå irritasjon. 
  • For å desinfisere et lukket sår (fingertuppbetennelse, inngrodd tånegl osv.), anbefales hexamidin (markedsført under navnet Hexomedine) fordi det trenger godt inn under huden og virker effektivt på de dypere nivåene.
  • For å rengjøre et dypt eller kirurgisk sår, anbefales povidonjod (kjent som Betadine), da det har et svært bredt antimikrobielt spektrum.

▪ Antiseptiske produkter i henhold til hudens følsomhet

For å desinfisere et sår er det viktig å velge et antiseptisk middel som er egnet for sensitiv hud for å unngå irritasjon:

  • Visse produkter, som alkoholbaserte antiseptiske midler, anbefales ikke til åpne sår.
  • Andre antiseptiske midler, som klorheksidin i vannoppløsning, er mildere og svir ikke, noe som gjør dem spesielt egnet for barn og sensitiv hud. De bør imidlertid brukes med forsiktighet, da de i sjeldne tilfeller også kan forårsake allergiske reaksjoner(2). 

▪ Antiseptiske produkter i henhold til enkeltpersoner

Antiseptiske midler som inneholder jod anbefales blant annet ikke for personer som er allergiske mot jod og for gravide kvinner. Hexamidin (Hexomedine) bør unngås hos babyer under én måned.

For å behandle mindre sår på små barn på en sikker måte og forhindre synlige arr, er det viktig å rense såret regelmessig med vann og mild såpe. 

▪ Antiseptiske produkter som bør unngås

  • Unngå å bruke alkohol som antiseptiske midler for å desinfisere et sår: selv om det oppfattes som effektivt, kan alkohol svi, irritere og tørke ut huden, noe som kan øke risikoen for synlige arr. Alkohol er svært nyttig for å desinfisere utstyr eller hud før man for eksempel tar en blodprøve.
  • Unngå også å desinfisere et sår med eosin. Dette produktet tørker ut såret, og når såret blir rødt, er det også vanskeligere å se om det blir infisert.
  • Merk: Selv om klorheksidin er effektivt, anbefales det ikke lenger til rutinemessig bruk hjemme, i henhold til anbefalinger fra ANSM (det franske nasjonale byrået for sikkerhet for medisiner og helseprodukter), da det kan forårsake allergier. 

Når man bør oppsøke lege

Hvis du opplever vedvarende rødhet, en følelse av varme rundt såret, økende smerter, puss, feber eller tretthet, må du umiddelbart oppsøke helsepersonell. I mellomtiden må du fortsette å desinfisere såret regelmessig med såpe og vann. 

Noen sår krever medisinsk vurdering, selv om det ikke er tegn til infeksjon. Kontakt helsepersonell hvis: 

  • såret er dypt eller blør kraftig 
  • såret ligger i nærheten av en åpning (munn, øyne) eller i et følsomt område som ansiktet 
  • den skadde personen ikke vet omhen har fått en tetanusbooster eller om hen har dårlig helse 

Typer bandasjer for behandling av sår

For å behandle et sår riktig og forhindre arrdannelse, er det viktig å velge riktig bandasje.(3).

Her er noen tips for valg av bandasjer(4) som er egnet for de forskjellige sårtypene:

typer bandasjer for behandling av sår
  • For små overfladiske sår, som kutt eller skrubbsår: Velg bandasjer, tradisjonell gasbind eller semipermeable bandasjer.
  • På en overfladisk brannskade, et tørt sår med lite eller ingen væske: Bruk hydrokolloid- eller hydrogelébandasjer for å opprettholde et fuktig miljø.
  • For å behandle et sår med betydelig væskeutslipp (for eksempel visse kirurgiske sår): Skumbandasjer absorberer væske godt samtidig som de opprettholder et fuktig miljø.
  • For behandling av dype, svært fuktige sår: Alginat- eller gelédannende fiberbandasjer anbefales for å absorbere overflødig væske og redusere risikoen for maserasjon.
  • For å behandle et infisert sår eller et sår som er utsatt for infeksjon, velg en antimikrobiell bandasje.
  • Silikonbandasjer er spesielt egnet for behandling av smertefulle og sensitive sår. De brukes ofte til kroniske sår som magesår og etter kirurgiske inngrep.
  • For å behandle et sår nær øynene, nesen eller munnen, bruk en kompress med saltvannsløsning og deretter, om nødvendig, et alkoholfritt antiseptisk middel. Unngå direkte kontakt med slimhinnene.

Ting du bør unngå når du desinfiserer et sår

For å sikre at desinfeksjonen er effektiv og sikker, er det viktig å unngå visse ting. Her er noen vanlige feil:

  • Skal jeg vaske hendene mine(5) før jeg desinfiserer et sår? Ja! Men hva med smykker, klokker, lange ermer som ikke er brettet opp, eller lange eller lakkerte negler? Nei! Disse kan fange opp bakterier, selv etter vasking!
  • Desinfisering av mat eller desinfisering av sår med husholdningsprodukter som blekemiddel(6): disse produktene er giftige! For frukt og grønnsaker, bruk vann fra springen. For huden, bruk såpe og vann.
  • Hvis du legger mat på en arbeidsflate som fortsatt er dekket av desinfeksjonsmiddel, kan rester havne i maten og være helseskadelig.
  • Tørk av desinfeksjonsmidler umiddelbart etter påføring: uten tilstrekkelig kontakttid vil produktet ikke rekke å virke effektivt.
  • Det å glemme å desinfisere personlige gjenstander som er grobunn for bakterier, som telefonen, nøklene, brillene, fjernkontrollen, tastaturet på datamaskinen osv.

Desinfisering av sår i ulike befolkningsgrupper

Hvilke forholdsregler bør man ta når man desinfiserer et sår? Fra barns sensitive hud til hyppige skader hos idrettsutøvere – hver pasientprofil krever en unik tilnærming! Vi er her for å forklare alt.

Med barn

For å desinfisere et sår på et barn, unngå produkter som svir som for eksempel alkohol. Det beste valget for rengjøring av såret er en kombinasjon av vann (eller saltvannsløsning) og mild såpe som ikke forårsaker svie.

Velg også plaster uten lim for å minimere smerten når du fjerner dem. Vurder å bruke fargerike eller dekorerte plaster for å gjøre opplevelsen mindre stressende for de små.

Blant eldre

Huden til eldre mennesker er ofte tynnere og mer følsom, noe som øker risikoen for reaksjoner på huden. For å rengjøre et sår på riktig måte, bruk vann og mild såpe, og velg silikonplaster som kan fjernes uten å forårsake smerte! 

Blant idrettsutøvere

Blemmer og skrubbsår er vanlig blant idrettsutøvere. Bruk alkoholfrie antiseptiske midler til å desinfisere et sår, spesielt hvis det befinner seg på et sted som ofte utsettes for svette.

For bandasjer, velg hydrokolloidversjoner for å opprettholde et fuktig miljø og fremme rask helbredelse. For utendørsaktiviteter eller vannaktiviteter bør du velge vanntette plaster. 

Forebygging av arr

Etter en skade er det ingen som ønsker å beholde et arr som suvenir! 

Her er våre tre beste tips for å forhindre synlige arr:

  1. Hold huden godt fuktet ved å bruke en beroligende reparasjonskrem mot merker daglig. Velg en versjon med SPF 50+ beskyttelse hvis det er fare for soleksponering!
  2. Unngå å klø til enhver pris, slik at du ikke fjerner skorpen. 
  3. Husk å massere arret regelmessig med en anti-ar-massasjeolje. 

Naturlige antiseptiske midler

Vil du behandle sårene dine med naturlige midler? Naturlige antiseptiske midler kan faktisk være et interessant alternativ avhengig av omstendighetene:

  1. Honning, spesielt Manuka-honning, kan påføres direkte på et sår for å redusere risikoen for infeksjon og fremskynde helbredelsen.
  2. Aloe vera-gelé har også antibakterielle egenskaper: smør et tynt lag gelé på såret.
  3. En infusjon av timian kan brukes til å rense mindre skrubbsår takket være dens milde antiseptiske egenskaper.
  4. Hvis det ikke finnes andre antiseptiske midler, kan du også bruke en eller to dråper med essensiell tea tree-olje direkte på lesjonen. 

Rådfør deg alltid med helsepersonell for sikker bruk.

desinfisering av et stikk eller bitt

Desinfisering av et sår ved stikk eller bitt

Vi har de vanlige skadene forbundet med fall, kutt osv., men hva med skader forårsaket av dyr? Er det noen spesielle forholdsregler man bør ta?

Kloremerker fra katter

Vær forsiktig med kattekloring, da de kan forårsake infeksjoner som katteskrapesyke(7). 
Så hvis dette skjer, vask og desinfiser såret, sjekk om du har fått tetanusvaksine, og oppsøk lege hvis såret blir rødt eller hovent. 

Insektbitt

Det kommer helt an på hvilken type insekt det er, da deres bitt kan forårsake en rekke forskjellige reaksjoner. Likevel anbefales det å rengjøre såret med såpe og vann i alle tilfeller.

  • For å behandle et myggstikk, bruk en beroligende reparasjonskrem eller en ultra-beroligende, forfriskende spray. 
  • For å behandle et bie- eller vepsestikk må du først fjerne brodden hvis den fortsatt sitter fast. Kontakt lege hvis du tror du har en allergisk reaksjon.
  • For å behandle et flåttbitt, fjern flåtten med en pinsett, rengjør såret og hold øye med det i flere uker. 

Sjødyrstikk

For å desinfisere et sår forårsaket av et sjødyrs brodd, skyll med sjøvann og senk området ned i varmt vann for å lindre smerten (gift blir ofte ødelagt av varme). Hvis det er pigger, for eksempel etter et sjøpinnsvinstikk, fjern dem forsiktig. Kontakt lege hvis du er i tvil. 

Dyrebitt

Dyrebitt, enten det er fra hunder, katter eller gnagere, utgjør en høy risiko for infeksjon på grunn av bakteriene i spyttet deres. Rengjør såret med såpe og vann, desinfiser det med et antiseptisk middel, og sjekk at stivkrampevaksinasjonen din er oppdatert. Hvis du er i tvil, bør du konsultere legen din, spesielt ved dype bitt. 

Hygienetiltak som må iverksettes før desinfisering av sår

Vask hendene grundig før du desinfiserer et sår for å redusere risikoen for infeksjon.(8). Det kan virke åpenbart, men her er den mest effektive teknikken for håndvask:

  1. Fukt hendene.
  2. Påfør såpe. 
  3. Gni i 20 sekunder, og husk å dekke håndflatene og baksiden av hendene, mellom fingrene, tommelen og under neglene. 
  4. Skyll med rent vann.
  5. Tørk med et rent håndkle eller la lufttørke.

Tips for desinfisering av stikksår eller sår på hånden

Et stikksår er et lite, dypt sår etterlatt av en torn, en nål eller en spiker. Selv om denne typen skader ikke er synlige på overflaten, kan de utgjøre en reell infeksjonsrisiko på grunn av sin dybde.

Slik behandler du et stikksår på riktig måte: 

  1. Vask hendene grundig.
  2. Rengjør med såpe og vann. 
  3. Desinfiser såret med et alkoholfritt antiseptisk middel (for eksempel klorheksidin).
  4. Dekk til med en ren bandasje og skift den daglig. 
  5. Hold øye med det, og hvis du oppdager mistenkelige tegn (rødhet, hevelse osv.), er det best å oppsøke lege. 

Tilgjengelige antiseptiske formater

Når det gjelder desinfisering av sår, har du mange valgmuligheter når det gjelder formater og teksturer! Hva er fordelene med de ulike typene antiseptiske produkter?

  • Med sprayformatet er det ikke nødvendig å berøre huden.
  • Med en gelétekstur renner den ikke. 
  • Flytende formater er ideelle for å fukte en kompress.

Sources :   

(1) https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/plaies/traitements.html 
(2) https://www.vidal.fr/actualites/30536-chlorhexidine-et-risque-allergique-l-ansm-sensibilise-les-professionnels-de-sante-et-les-patients.html 
(3) Shi, C., Wang, C., Liu, H., Li, Q., Li, R., Zhang, Y., Liu, Y., Shao, Y., & Wang, J. (2020). Selection of Appropriate Wound Dressing for Various Wounds. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 8.  
(4) Kus, K., & Ruiz, E. (2020). Wound Dressings – A Practical Review. Current Dermatology Reports, 9, 298 - 308.  
(5) Szumska, E., Czajkowski, P., Zablocki, M., & Rozkiewicz, D. (2022). The Association between Hand Disinfection Techniques and Their Barriers, as Well as the “Bare below the Elbows” Concept, among Healthcare Professionals—A Study Based on a Polish Population. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19.  
(6) Gharpure, R., Hunter, C., Schnall, A., Barrett, C., Kirby, A., Kunz, J., Berling, K., Mercante, J., Murphy, J., & Garcia-Williams, A. (2020). Knowledge and Practices Regarding Safe Household Cleaning and Disinfection for COVID-19 Prevention — United States, May 2020. Morbidity and Mortality Weekly Report, 69, 705 - 709.  
(7) Botz, B. (2020). Cat-scratch disease.  
(8) Tuladhar, E., Hazeleger, W., Koopmans, M., Zwietering, M., Duizer, E., & Beumer, R. (2015). Reducing viral contamination from finger pads: handwashing is more effective than alcohol-based hand disinfectants.. The Journal of hospital infection, 90 3, 226-34 .   

Våre målrettede hudpleieprodukter for tilheling

Oppdag hele utvalget vårt