Hvordan kan jeg behandle og helbrede et brannsår på en effektiv måte?
Oppdatert , validert av medisinsk direktorat.
Uansett om forbrenningen skyldes langvarig eksponering for solen, en ulykke i hjemmet eller en arbeidsulykke, kan skaden være svært forskjellig.
Så, hva bør du gjøre umiddelbart etter en forbrenning? Hvordan kan du vite om det er alvorlig? Hvilke produkter bør brukes på et brannsår?
I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan gjenkjenne ulike grader av brannskader, hvordan du kan reagere effektivt og, fremfor alt, hvordan du kan behandle brannskader.
Første tiltak etter en forbrenning
Når en forbrenning oppstår, bør du gjøre følgende umiddelbart(1.2) for å minimere komplikasjoner og forbedre utseendet til brannskader:
- Fjern varmekilden umiddelbart samt klær eller smykker som er i kontakt med det brente området for å hindre at ytterligere varme trenger inn i huden. Forsiktig: Hvis det sitter fast i huden, må du ikke røre det og oppsøke lege.
- Kjøl ned brannskaden ved å holde den under rennende kjølig vann (ca. 15 °C) i 20 minutter (3). Dette bidrar til å redusere smerte og forhindre at brannskaden blir verre. Forsiktig: Ikke bruk kaldt vann, da dette kan forårsake termisk sjokk og forårsake ytterligere skade.
- Når brannskaden har avkjølt seg, må du beskytte den ved å dekke det til med plastfolie eller et rent tøystykke for å forhindre infeksjon mens du oppsøker hjelp av helsepersonell.
Vurdering av alvorlighetsgraden til en forbrenning
Forstå de ulike gradene av brannskader
Typer brannskader og deres alvorlighetsgrad
Brannskader kan ha ulike årsaker. Disse inkluderer:
▪ Termiske forbrenninger
Disse er de vanligste(4). De er forårsaket av varme (flammer, kokende væsker, varme gjenstander som panner, fat som tas ut av ovnen osv.).
▪Kjemiske forbrenninger
Disse er forårsaket av etsende produkter som blekemiddel, husholdningsprodukter, kjemikalier osv., og er ikke alltid like lett å oppdage umiddelbart. Hvis dette skjer, må du umiddelbart skylle området med rennende vann i minst 20 minutter for å forhindre at produktet fortsetter å skade huden.
▪ Elektriske brannskader
Hvis du for eksempel berører en åpen elektrisk ledning, kan dette føre til brannskader. Selv om brannskaden ser liten ut på overflaten, kan den kan skjule dypere og mer alvorlige skader inne i kroppen. Så vær forsiktig!
▪ Radiologiske brannskader
Disse er forårsaket av langvarig eksponering for stråling (røntgen, strålebehandling osv.) og kan oppstå flere dager etter eksponering.
Hvordan kan du vurdere alvorlighetsgraden av en forbrenning?
Hvis du er i tvil, still deg selv disse enkle spørsmålene: Er det blemmer tilstede? Hvilken farge har huden? Er smerten intens eller fraværende?
Hvis brannskaden dekker mer enn et lite område (på størrelse med en mynt), eller hvis den viser bekymringsfulle tegn, må du oppsøke helsepersonell.
Behandling av brannskader for å forhindre arrdannelse
Selv en liten brannskade kan etterlate et arr hvis den ikke behandles riktig. Slik kan du forhindre brannskader.
Behandling av overfladiske brannskader
For mindre brannskader, som solbrenthet eller brannskader fra matlaging, er dette fremgangsmåten du bør følge:
- Hold brannsåret under kjølig vann (ikke iskaldt) i 20 minutter. På dette stadiet er det litt som å slukke en brann: jo raskere du gjør det, desto mindre varme vil skade huden din.
- Påfør en beroligende reparasjonskrem med et høyt innhold av fuktighetsgivende hyaluronsyre og naturlige planteoljer. Dette er fordi godt fuktet hud leges bedre og forhindrer at den blir stiv eller får sprekker.
- Beskytt såret med en passende bandasje. Be apoteket om råd. Generelt sett:
- Hvis såret «siver», bør du velge en hydrokolloidbandasje for å absorbere væsken og hjelpe huden til å leges raskere.
- Hvis såret er tørt eller knapt væsker, er salvebind ideelt for å holde huden godt fuktet uten å klebe seg til den.
Behandling av dype brannskader
Hvis brannskaden er mer alvorlig, må du umiddelbart oppsøke lege.
Legen kan anbefale:
- debridering, dvs. fjerning av skadet hud, eller hudtransplantasjon for de mest alvorlige tilfellene
- en antibiotikabehandling for å forhindre infeksjon(6)
- påføring av biosyntetiske membranbandasjer, som skaper en slags «kunstig hud» for raskere tilheling
Smertelindring
For å lindre smerten ved en overfladisk forbrenning kan du, etter å ha kjølt ned forbrenningen under kaldt vann i 20 minutter, påføre en beroligende reparasjonskrem en eller to ganger om dagen.
Om nødvendig kan smerte- eller betennelsesbehandlinger, som å ta paracetamol oralt, vurderes: I alle tilfeller bør du alltid rådføre deg med apoteket eller legen din for riktig og sikker bruk.
Ikke glem den ultraberoligende, forfriskende sprayen! Den er enkel å bruke og gir umiddelbar lindring av smerter. I tillegg tilbyr noen sprayer patenterte teksturer med en «bandasjeeffekt»!
Det er også mulig å kombinere naturlige metoder:
- Aloe vera-gelé er kjent for sine beroligende egenskaper.
- Honning kan påføres direkte på et brannsår for å lindre smerte, fremme helbredelse og forhindre infeksjon. Et naturlig middel som står på lur i kjøkkenskapet!
- Vurder også avslapningsteknikker som yoga eller hypnose, som er svært effektive for å kontrollere smerter(7).
Forebygging av infeksjoner
Når huden blir brent, mister den evnen til å fungere som et «skjold» mot omverdenen og dermed også mot bakterier!
Det finnes ingen stor hemmelighet for å unngå infeksjoner. Dette bør du gjøre regelmessig:
- Vask hendene grundig før du berører arret.
- Rengjør arret med vann og en mild naturlig såpe uten parfyme.
- Beskytt brannsåret med en ren, steril bandasje og skift den regelmessig.
Når man bør oppsøke lege
Hvis brannsåret blir rødt, varmt, hovent eller hvis det væsker, er dette faresignaler. Hvis brannskaden er omfattende, dyp eller rammer sensitive områder som ansikt, hender eller ledd, må du oppsøke lege!
Tilhelingsprosessen for brannsår
Har du noen gang lurt på hvordan huden din reparerer seg selv etter en forbrenning? Det er et ekte lagarbeid! Slik fungerer det.
Faser av helbredelse
Huden gjennomgår tre faser for å reparere seg selv:
1. Den såkalte «inflammatoriske fasen»
Alarmen går av: Umiddelbart etter forbrenningen sender kroppen ut sine «førstehjelpere»: immunceller som renser og beskytter området.
2. Fasen kjent som «proliferasjon»
Gjenoppbyggingen er i gang. I løpet av få dager begynner huden å produsere nye celler for å erstatte de skadede.
3. Ombyggingsfasen
Dette er konsolideringsfasen: Over flere uker reparerer huden seg selv og leges fullstendig.
Faktorer som påvirker tilheling
Helbredelsesprosessen er godt koordinert av kroppen din. Imidlertid forstyrrer visse faktorer noen ganger denne naturlige mekanismen(8):
- Alder og helse: jo eldre eller sykere du er, desto langsommere går prosessen med tilheling.
- Kosthold, fysisk aktivitet, pust: et godt kosthold, god blodsirkulasjon og god oksygenering er avgjørende.
- Tobakk- og alkoholbruk
- Stress og visse hormonelle ubalanser
- Plassering: Brannskader på ledd tar lengre tid å leges.
- Infeksjoner forsinker helbredelsen.
- Regelmessigheten av behandlingen påvirker også hvor raskt såret leges.
Tips for behandling og forebygging av arr
Hvordan kan jeg bli kvitt et brannsår? Hvordan kan jeg fjerne et brannsår?
Med riktig pleie kan du hjelpe huden din med å minimere brannskader. Her er litt praktisk informasjon.
Spesifikke produkter for å støtte tilhelingen
Det finnes noen svært effektive produkter på markedet. For eksempel:
- Silikongeléer og plaster skaper en beskyttende barriere som hjelper til med å holde huden fuktig og fremmer bedre helbredelse.
- Beroligende reparasjonskremer fremskynder ikke bare hudens reparasjon, men reduserer også smerte og synligheten av merker. Velg parfymefrie formler som er rike på naturlige ingredienser og som ivaretar hudens mikrobiota.
- Antimerke-massasjeoljer er svært effektive for å redusere brannskader i ukene og månedene etterpå.
Beskyttelse av arret mot solen
Sollys kan forvandle et arr til et brunt brannarr, noe som gjør det tykkere og mørkere.
For å unngå dette er det viktig å alltid ha med seg solkrem med solfaktor 50+ (i vesken, bilen, på kontoret, i gymbagen osv.). Ideelt sett bør du velge en reparasjonskrem mot merker som allerede inneholder SPF 50+.
Unngå hypertrofiske arr og keloider
Hypertrofiske arr og keloider er tykke, synlige arr som dannes når huden leges dårlig. Derfor krever dette regelmessig medisinsk oppfølging.
For å unngå denne typen arr er det viktig å redusere spenningen: jo mindre huden blir strukket, desto bedre leges den. Så husk å massere og myke opp brannsåret ditt med et pleieprodukt av massasjeolje-typen!
Fukting av huden etter brannskader
Godt fuktet hud leges bedre og forhindrer stramhet! Derfor, hvis du har et brannmerke, må du huske å fukte huden godt.
Bruk fuktighetskremer som er rike på ingredienser som både er gjenoppbyggende og beroligende, for eksempel hyaluronsyre eller aloe vera. Velg parfymefrie og alkoholfrie produkter for å unngå å irritere huden.
Sources :
(1) Graham HE, Bache SE, Muthayya P, Baker J, Ralston DR. Are parents in the UK equipped to provide adequate burns first aid? Burns. 2012 May;38(3):438-43. doi: 10.1016/j.burns.2011.08.016. Epub 2011 Oct 24. PMID: 22030439.
(2) Tobalem M, Harder Y, Tschanz E, Speidel V, Pittet-Cuénod B, Wettstein R. First-aid with warm water delays burn progression and increases skin survival. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2013 Feb;66(2):260-6. doi: 10.1016/j.bjps.2012.09.014. Epub 2012 Oct 9. PMID: 23059135.
(3) Palmieri TL. Acute care for burn patients: fluids, surgery, and what else? Curr Opin Crit Care. 2023 Dec 1;29(6):696-701. doi: 10.1097/MCC.0000000000001096. Epub 2023 Oct 6. PMID: 37861199.
(4) Ademola SA, Michael AI, Iyun AO, Isamah CP, Aderibigbe RO, Olawoye OA, Oluwatosin OM. Current Trend in the Epidemiology of Thermal Burn Injury at a Tertiary Hospital in South Western Nigeria. J Burn Care Res. 2024 Jan 5;45(1):190-199. doi: 10.1093/jbcr/irad143. PMID: 37721894; PMCID: PMC11023490.
(5) Vloemans AF, Hermans MH, van der Wal MB, Liebregts J, Middelkoop E. Optimal treatment of partial thickness burns in children: a systematic review. Burns. 2014 Mar;40(2):177-90. doi: 10.1016/j.burns.2013.09.016. Epub 2013 Nov 26. PMID: 24290852.
(6) Morales, J. (2022). Practical Approach to Minor Burns. International Journal Of Medical Science And Clinical Research Studies.
(7) Gasteratos, K., Papakonstantinou, M., Man, A., Babatsikos, E., Tamalonis, A., & Goverman, J. (2022). Adjunctive Nonpharmacologic Interventions for the Management of Burn Pain: A Systematic Review. Plastic and Reconstructive Surgery, 149, 985e - 994e.
(8) Guo, S., & DiPietro, L. (2010). Factors Affecting Wound Healing. Journal of Dental Research, 89, 219 - 229.
Våre målrettede hudpleieprodukter for tilheling
Oppdag hele utvalget vårt
- Anti-marks massage gel-oil | Massasjeolje for å redusere arr
EPITHELIALE A.H MASSAGE
Anti-marks massage gel-oil | Massasjeolje for å redusere arrBeroliger - Reduserer arr - Unngår hudmerker - Reduserer strekkmerker - Unngår merker i huden
Abonner på nyhetsbrevet vårt
Informasjon, råd og tips: Bli med i fellesskapet til A-DERMA og oppdag hvordan du kan ta vare på hele familiens sarte hud.
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Produktinformasjon, tips og gode råd? Bli med i A-Derma klubben