Intertrigo er en irritasjonsbetennelse som hovedsakelig utvikler seg i hudfoldene på grunn av varme, fuktighet og friksjon. Det manifesterer seg gjennom rødhet og kløe, noe som kan være svært ubehagelig.
Hva er tegnene du bør se etter? Hvordan kan intertrigo forebygges? Ekspertene våre forklarer.
Intertrigo er ikke smittsomt: det er en irritasjon i huden som utvikler seg i hudfoldene (for eksempel mellom tærne), der det er fuktighet, varme og konstant gnidning. Dette rammer blant annet overvektige, spedbarn, eldre og idrettsutøvere.
Intertrigo forårsakes av hud som gnisser mot hud under varme og fuktige forhold. Det kan oppstå hvor som helst på kroppen der to hudoverflater er i nær kontakt med hverandre.
Hudirritasjonen kan oppstå på en rekke ulike områder, men områdene som er mest utsatt for intertrigo er foldene der huden ikke puster ordentlig og gnisses mot andre deler av kroppen. Intertrigo kan derfor oppstå mellom tærne, under brystene, under armene, i foldene på magen, i foldene på halsen, i lysken, mellom rumpeballene osv.
Mange hverdagssituasjoner kan føre til hudirritasjon og intertrigo. For eksempel:
Gnidning kan også forverre et problem med tørr hud og forårsake skjellete flekker.
Intertrigo oppstår når huden gnisser på varme, fuktige steder. Her er noen eksempler:
Når huden holdes innesperret i et varmt og fuktig miljø, skapes det en situasjon som gir grobunn for hudmaserasjon og spredning av gjærsopp og bakterier, som ofte er ansvarlig for sekundære infeksjoner. Vi snakker da om infeksiøs intertrigo, som kan være bakteriell eller mykotisk, avhengig av opprinnelsen.
Et typisk eksempel på smittsom intertrigo er intertrigo i tærne, også kjent som fotsopp: Den rammer ofte idrettsutøvere og personer som svetter mye når føttene kommer i kontakt med fuktige sokker og/eller lukkede sko. Visuelt kan dette oppstå i form av rødhet, sterk kløe og til og med svie. Det oppstår ofte sprekker i huden.
Intertrigo kan ramme alle, men du bør være oppmerksom på at det er visse situasjoner der forholdene ligger til rette for at det skal oppstå. For eksempel:
Når det er sagt, ikke vær redd! Snakk med helsepersonellet ditt. De vil kunne gi deg råd om hvordan du kan forebygge risikoen for intertrigo.
De karakteristiske symptomene på intertrigo er betennelse i huden:
Det er viktig å merke seg at intertrigo ikke er en hudinfeksjon i seg selv. Men når bakterier tar overhånd, kan det raskt bli en infeksjon. På dette stadiet kan det oppstå nye symptomer, som for eksempel:
Når det gjelder intertrigo, vil hovedmålet med behandlingen være å redusere fuktigheten i såret og å gi så mange råd som mulig, avhengig av situasjonen, for å redusere gnidning og lindre betennelse. Hvis en infeksjon bekreftes, kan legen selvfølgelig gi reseptbelagte dermokortikoider som skal påføres huden, orale antibiotika (mot bakterier) eller soppdrepende midler (mot sopp).
For å fremskynde tilhelingsprosessen og unngå irritasjon og langvarig maserasjon, påfør en beroligende, uttørkende lotion etter vask. Vurder å bruke kremer i sprayformat, ettersom de er veldig praktiske for daglig påføring, og du kan ta dem med deg uansett hvor du går.
Siden huden allerede er veldig irritert, bør du selvfølgelig velge parfymefrie formler som inneholder så få ingredienser som mulig og som er av naturlig opprinnelse.
Når intertrigoen er helt tørr, påfør en reparerende og rensende krem regelmessig, til området er helt leget.. Når det gjelder sammensetning, bør du velge en formel beriket med kobber og sink for å minimere risikoen for bakteriespredning.
Den beste måten å forebygge intertrigo på, er selvsagt å minimere forholdene som fremmer utviklingen. Slik gjør du det:
Hvis du har en tendens til å svette, må du huske å skifte klær regelmessig: undertøy, sokker, sportstøy, badetøy osv.
Sørg også for at du bytter skoene slik at de får tørke helt før du tar dem på igjen. Og som en ekstra hjelpende hånd kan du tenke på absorberende pulver og antiperspirantprodukter! Hvis du påfører talkum på innsiden av skoene dine, reduserer du fuktigheten – og husk å bruke bomullssokker og sko med skinnfôr.
Et ekstra tips til babyene dine: Bruk pustende, absorberende bleier for å redusere fuktighet, og skift dem regelmessig. Når det er mulig, bør du la barnet få tid uten bleier. Hud som puster, har mindre sannsynlighet for å utvikle intertrigo!
Velg klær laget av bomull eller naturlige stoffer. Og for å isolere og beskytte huden din mot irritasjon som kan føre til intertrigo, finnes det ikke noe bedre enn å bruke en barrierekrem: Den føles virkelig som en «sekundær hud»!
Ikke nøl med å rådføre deg med helsepersonell for å få personlige råd.
